Dagens affirmation
Everything I do adds beauty, harmony, order, and light to the universe.
fredag 30 april 2010
torsdag 29 april 2010
tisdag 27 april 2010
måndag 26 april 2010
söndag 25 april 2010
söndag 18 april 2010
contacting your divine self
This is the only thing you have to do to create your world as you want it to be
What Is the Divine Self
Orin refers to your Divine Self as the Self that exists at an even higher level than your soul. It is the Divine essence of your being, the source of all light and life within you. Your soul is closer to your personality, and is an intermediary between you and your Divine Self until such time as you are able to directly experience and realize the Divine Self as who you are.
Why Contact Your Divine Self
As you open to your Divine Self, you can receive its guidance, peace, harmony, and illuminating light. You can more easily turn away from the distractions of the physical world, and restore yourself in the light, love, and power of this eternal Self.
Through this Self, you can play in the world of all potential and manifest your highest path. This Self will reveal the illusions, desires, and attachments that keep you trapped in a lower vibration and on a lesser path. You gain a greater ability to recognize limiting, disharmonious, and restricting energies and forms. Not only will It reveal these limitations; contact with this Self will enable you to have the power, wisdom, and vision to release these energies. Your Divine Self is always trying to reach you, to send you the power, illumination, love, and wisdom to draw higher forms, thoughts, feelings, and situations into your life. Your Divine Self is wise; it knows all, and is always showing you an easier, better, more joyful way to live.
Contacting Your Divine Self
Your Divine Self is always trying to reach you, to send you the illumination, love, and wisdom to live as your Divine Self. You can open to all the gifts that it has for you by consciously making contact with it, opening to it, and asking for Its guidance and assistance. You need to make contact, to open up to, and to have the intention for this to occur. Remember that this Self is who you are, so you are opening to that greater part of yourself.
You do not need to use will power, to struggle, to effort, or to try hard to contact your Divine Self. All you need do is set your intention and open to all the gifts of consciousness that await you as you connect with this innermost Self.
One way to contact your Divine Self is through silence. This connection happens beyond the mind. Because of this you may not feel you have made contact. Your intention to connect with your Divine Self and your receptivity to It are all that are needed to make this connection and to receive Its guidance, energy, and inspiration. It always responds to your call.
1. Start by sitting quietly. Set your intention to make contact with your Divine Self, to open to It and to receive Its energy, love, inspiration, and all the transformation, awareness, and gifts of consciousness It is always offering you.
2. Let go of any thoughts, and imagine that you are infinite intelligence, unconditional love, and all knowing wisdom, looking out through your eyes. Sense the "I" within you that is always present, that which is pure awareness.
3. Let your mind come completely to rest, to a state of inner stillness, with nothing to do or think about, even if just for a moment. Let go of any thoughts about the outer world and go within, asking for your Divine Self to draw you into Itself.
4. You can make the connection to your Divine Self even stronger by having the intention to release any thoughts or beliefs that may be an obstacle to contacting your Divine Self or to receiving Its gifts.
5. If you would like, ask for guidance, an insight, or an answer as you enter into the silence.
6. It is in moments of silence that the Divine Self can impart to you as much of Its wisdom, power, and love that you can receive. Notice what new thoughts you have after these moments of silence, calling upon your Divine Self. Doing this brings more power, love, wisdom, guidance, abundance, and spiritual vision.
7. Afterward, you may receive an inner message (it is fine if this feels like you giving yourself a message). Contact may come through a sense of energy, peace, an inner knowingness, an answer, a deeper breath, or in many other ways. It is fine if you do not have any response you can feel or identify; know that contact has been made simply through your intention to make contact. With this, some insight, extra energy, or inspiration has been imparted to you that will unfold at the perfect time.
You do not have to spend a lot of time doing this meditation; in fact it is very effective to have frequent ten or twenty second meditation periods during the day. Even pausing briefly during a busy day to get quiet and ask for energy or guidance is a wonderful way to deepen contact with your Divine Self.
Some Descriptions and Qualities of the Divine, Eternal SelfOmnipresent (everywhere at once).Omnipotent (all powerful).Omniscient (all-knowing).Eternal, infinite perfection of being.Infinite Being, love, and wisdom.Infinite, endless light.Self that is free from all attachments and beyond all action.Self that is constant, unchanging, indestructible, and immutable. Is always the same.Self that is the observer, the witness of your experience.Witness of the activities of mind, but not identified with them.Source of all answers.A center of consciousness within the One Life.A center of consciousness in the great ocean of Life.A center of consciousness upon the surface of the one great "I"�.The consciousness of the whole, manifesting through your point or center of consciousness.Consciousness at rest, no thought.
Note that all words or descriptions of the Divine Self are inadequate; the Self can only be known through a direct experience of It and cannot be known through the rational mind.
Your consciousness gradually expands until it realizes its identity with the Whole. Beneath all forms and names of the visible world, there is to be found One Life–One Power–One Existence–One Reality–ONE.
Clearing Blockages with Your Divine SelfYour Divine Self is able to break through the limitations of your personality and concepts, and open you to new ways of living and being. Connecting with this Self brings a sense of flow, of moving with the current, and of being on an upward spiral.
Your Divine Self is always with you, guiding you and sending you exactly what energy you need in that moment. Your Divine Self is like a sun that shines eternally. It opens the way to a more spiritual existence. It has many gifts and blessings for you, more than you could even think to ask for.
Your Divine Self has the power to bring about the divine Plan of your life. It brings miracles, synchronicity, and all events and circumstances that are required for your unfoldment.
Your Divine Self can lead you to enlightenment, clear the way, and give you answers. It knows that lack and limitation is an illusion. It holds the blueprint of your perfection, and knows that you are perfect just as you are. Sense the power that you have at your command as the Divine Self–the spiritual power of love, wisdom, and the ability to make things happen.
Using the above process to contact your Divine Self, sit quietly, and open up to your Divine Self. Let your mind come to a state of rest, of stillness, of no thought. In a state of stillness, allow the power, wisdom, love, harmony, and freedom of your Divine Self to flow into you, restoring and revitalizing you.
Ask this Self within you to send you an idea, blessing, wisdom, or answer. Any sincere and earnest call made to the Self will always invoke Its response. Remain open to receive this response. It may come as energy, insights, a path or doorway may open up, a new opportunity may come to you, energy may be withdrawn from one path; you may receive a new vision, understanding, a feeling of peace and harmony; there are ways your Divine Self connects with you that are too numerous to list. Remain open for the response in whatever way it may come to you.
More Suggestions to ask your Divine Self to do for you as you connect with It:
Open your heart, and release any thoughts or feelings that are less than loving to yourself and others
Free you from all thoughts and energies that keep you from hearing Its voice, from knowing Its wisdom
Release things that are keeping you stuck or unable to move forward in some area of your life
Remove doubts or distractions that keep you from your higher path
Dissipate thoughts, feelings, and beliefs that stop you from creating a life of beauty, joy, harmony, and peace
Dissolve desires and attachments that keep you recreating the past
Give you the strength, courage, and power to release any forms or situations that are taking the life out of you
Free you from fear–fear of change, of the new, of the unknown, of taking a risk, of being your Divine Self
Liberate you from all imprisoning forms that keep you bound to a lesser path and a less joyful life
Release all lesser energies within you that are holding you back
Take away negative self images, self-criticism, and thoughts that you have been a failure in anything in your life
Release illusions or mental concepts that are keeping you from seeing your next steps and higher path
Release the cause of any negative circumstance in your life, so that you cannot recreate it
Think of anything else and ask! There is nothing your Divine Self cannot do!
What Is the Divine Self
Orin refers to your Divine Self as the Self that exists at an even higher level than your soul. It is the Divine essence of your being, the source of all light and life within you. Your soul is closer to your personality, and is an intermediary between you and your Divine Self until such time as you are able to directly experience and realize the Divine Self as who you are.
Why Contact Your Divine Self
As you open to your Divine Self, you can receive its guidance, peace, harmony, and illuminating light. You can more easily turn away from the distractions of the physical world, and restore yourself in the light, love, and power of this eternal Self.
Through this Self, you can play in the world of all potential and manifest your highest path. This Self will reveal the illusions, desires, and attachments that keep you trapped in a lower vibration and on a lesser path. You gain a greater ability to recognize limiting, disharmonious, and restricting energies and forms. Not only will It reveal these limitations; contact with this Self will enable you to have the power, wisdom, and vision to release these energies. Your Divine Self is always trying to reach you, to send you the power, illumination, love, and wisdom to draw higher forms, thoughts, feelings, and situations into your life. Your Divine Self is wise; it knows all, and is always showing you an easier, better, more joyful way to live.
Contacting Your Divine Self
Your Divine Self is always trying to reach you, to send you the illumination, love, and wisdom to live as your Divine Self. You can open to all the gifts that it has for you by consciously making contact with it, opening to it, and asking for Its guidance and assistance. You need to make contact, to open up to, and to have the intention for this to occur. Remember that this Self is who you are, so you are opening to that greater part of yourself.
You do not need to use will power, to struggle, to effort, or to try hard to contact your Divine Self. All you need do is set your intention and open to all the gifts of consciousness that await you as you connect with this innermost Self.
One way to contact your Divine Self is through silence. This connection happens beyond the mind. Because of this you may not feel you have made contact. Your intention to connect with your Divine Self and your receptivity to It are all that are needed to make this connection and to receive Its guidance, energy, and inspiration. It always responds to your call.
1. Start by sitting quietly. Set your intention to make contact with your Divine Self, to open to It and to receive Its energy, love, inspiration, and all the transformation, awareness, and gifts of consciousness It is always offering you.
2. Let go of any thoughts, and imagine that you are infinite intelligence, unconditional love, and all knowing wisdom, looking out through your eyes. Sense the "I" within you that is always present, that which is pure awareness.
3. Let your mind come completely to rest, to a state of inner stillness, with nothing to do or think about, even if just for a moment. Let go of any thoughts about the outer world and go within, asking for your Divine Self to draw you into Itself.
4. You can make the connection to your Divine Self even stronger by having the intention to release any thoughts or beliefs that may be an obstacle to contacting your Divine Self or to receiving Its gifts.
5. If you would like, ask for guidance, an insight, or an answer as you enter into the silence.
6. It is in moments of silence that the Divine Self can impart to you as much of Its wisdom, power, and love that you can receive. Notice what new thoughts you have after these moments of silence, calling upon your Divine Self. Doing this brings more power, love, wisdom, guidance, abundance, and spiritual vision.
7. Afterward, you may receive an inner message (it is fine if this feels like you giving yourself a message). Contact may come through a sense of energy, peace, an inner knowingness, an answer, a deeper breath, or in many other ways. It is fine if you do not have any response you can feel or identify; know that contact has been made simply through your intention to make contact. With this, some insight, extra energy, or inspiration has been imparted to you that will unfold at the perfect time.
You do not have to spend a lot of time doing this meditation; in fact it is very effective to have frequent ten or twenty second meditation periods during the day. Even pausing briefly during a busy day to get quiet and ask for energy or guidance is a wonderful way to deepen contact with your Divine Self.
Some Descriptions and Qualities of the Divine, Eternal SelfOmnipresent (everywhere at once).Omnipotent (all powerful).Omniscient (all-knowing).Eternal, infinite perfection of being.Infinite Being, love, and wisdom.Infinite, endless light.Self that is free from all attachments and beyond all action.Self that is constant, unchanging, indestructible, and immutable. Is always the same.Self that is the observer, the witness of your experience.Witness of the activities of mind, but not identified with them.Source of all answers.A center of consciousness within the One Life.A center of consciousness in the great ocean of Life.A center of consciousness upon the surface of the one great "I"�.The consciousness of the whole, manifesting through your point or center of consciousness.Consciousness at rest, no thought.
Note that all words or descriptions of the Divine Self are inadequate; the Self can only be known through a direct experience of It and cannot be known through the rational mind.
Your consciousness gradually expands until it realizes its identity with the Whole. Beneath all forms and names of the visible world, there is to be found One Life–One Power–One Existence–One Reality–ONE.
Clearing Blockages with Your Divine SelfYour Divine Self is able to break through the limitations of your personality and concepts, and open you to new ways of living and being. Connecting with this Self brings a sense of flow, of moving with the current, and of being on an upward spiral.
Your Divine Self is always with you, guiding you and sending you exactly what energy you need in that moment. Your Divine Self is like a sun that shines eternally. It opens the way to a more spiritual existence. It has many gifts and blessings for you, more than you could even think to ask for.
Your Divine Self has the power to bring about the divine Plan of your life. It brings miracles, synchronicity, and all events and circumstances that are required for your unfoldment.
Your Divine Self can lead you to enlightenment, clear the way, and give you answers. It knows that lack and limitation is an illusion. It holds the blueprint of your perfection, and knows that you are perfect just as you are. Sense the power that you have at your command as the Divine Self–the spiritual power of love, wisdom, and the ability to make things happen.
Using the above process to contact your Divine Self, sit quietly, and open up to your Divine Self. Let your mind come to a state of rest, of stillness, of no thought. In a state of stillness, allow the power, wisdom, love, harmony, and freedom of your Divine Self to flow into you, restoring and revitalizing you.
Ask this Self within you to send you an idea, blessing, wisdom, or answer. Any sincere and earnest call made to the Self will always invoke Its response. Remain open to receive this response. It may come as energy, insights, a path or doorway may open up, a new opportunity may come to you, energy may be withdrawn from one path; you may receive a new vision, understanding, a feeling of peace and harmony; there are ways your Divine Self connects with you that are too numerous to list. Remain open for the response in whatever way it may come to you.
More Suggestions to ask your Divine Self to do for you as you connect with It:
Open your heart, and release any thoughts or feelings that are less than loving to yourself and others
Free you from all thoughts and energies that keep you from hearing Its voice, from knowing Its wisdom
Release things that are keeping you stuck or unable to move forward in some area of your life
Remove doubts or distractions that keep you from your higher path
Dissipate thoughts, feelings, and beliefs that stop you from creating a life of beauty, joy, harmony, and peace
Dissolve desires and attachments that keep you recreating the past
Give you the strength, courage, and power to release any forms or situations that are taking the life out of you
Free you from fear–fear of change, of the new, of the unknown, of taking a risk, of being your Divine Self
Liberate you from all imprisoning forms that keep you bound to a lesser path and a less joyful life
Release all lesser energies within you that are holding you back
Take away negative self images, self-criticism, and thoughts that you have been a failure in anything in your life
Release illusions or mental concepts that are keeping you from seeing your next steps and higher path
Release the cause of any negative circumstance in your life, so that you cannot recreate it
Think of anything else and ask! There is nothing your Divine Self cannot do!
Jag fortsätter att vidarebefodra De texter Brolan har hittat om vår andliga utveckling
Att vara sitt Högre Jag
När Du växer andligen, så är det en underbar upptäcktsresa av Dig själv. Du kommer att ha allt lättare att förstå universums mysterier och ta till Dig verktyg för personlig transformation. Allt eftersom Du når högre och högre, så kan Ditt liv bli fritt från ansträngning. Allt Du behöver kommer att komma till Dig, allt eftersom Du behöver det, och Dina kreativa satsningar kommer att skapa resultat bortom allt Du har kunnat föreställa Dig.Andlig utveckling innebär en resa som är lika vidsträckt som medvetandet. Andlig utveckling, så som det beskrivs här, innebär att växa genom att skapa kontakt med sitt Högre Jag och en högre makt –guden/gudinnan inombords, Kristus, Allah, Buddha eller Allt-som-är.
Denna kontakt kommer att ge Dig livskraft, en frisk kropp, kärleksfulla vänner, en stödjande omgivning och möjligheten att ge bidrag till världen.Den andliga vägen innebär oändlig lek och en djup, inre glädjeAndlig utveckling ger Dig verktyg för att få Ditt vardagsliv att fungera och att uppnå allt högre nivåer av ordning, harmoni, klarhet och kärlek inom varje område i Ditt liv. Andlig utveckling är det mest betydelsefulla Du kan fokusera på om Du vill ha ett glädjerikt, fridfullt och kärleksfullt liv.
När Du växer andligen, så kommer Du att kunna se de större sambanden i Ditt liv. När Du förenar Din vilja med den Högre Viljan, så kommer Du att uppleva en större medvetenhet om mänsklighetens utvecklingsbana och Din egen roll i denna. Du kommer att upptäcka Ditt livsarbete och få verktygen att utföra det. Ditt livsarbete kommer att innebära ett meningsfullt bidrag till Dina medmänniskor, växt- och djurrikena, eller jorden själv. Det kommer att vara något som Du älskar att göra. Du kan göra det Du älskar hela tiden; Ditt arbete kan vara Din lek.
När Du öppnar Dig för de högre dimensionerna av Dig själv, så kommer Du att kunna lyfta illusionens dimmor och se världen genom Ditt Högre Jags ögon. Du kommer att kunna förena Din uttrycksförmåga med Ditt Högre Jag och uttrycka sanning och kärlek i allt det Du säger. Ditt sinne kommer att lysas upp, och Dina känslor kommer att vara harmoniska eftersom de blandats med ljuset från Ditt Högre Jag.Andlig utveckling hjälper Dig att skapa kärleksfulla relationer.
När Du växer andligen, så kommer Du att kunna skapa kontakt med andra på högre sätt. Din utveckling kommer att göra det möjligt för Dig att lättare känna förtroende för andra, hålla Ditt hjärta öppet och uppnå nya höjder av gemenskap och närhet. Du kommer att ha djupare, mer meningsfulla relationer med dem Du älskar.Det som många söker efter hos andra – medkänsla, förståelse och kärlek – kommer Du först att finna i Din kontakt med Ditt Högre Jag. Denna kontakt kommer att göra det möjligt för Dig att älska och ta hand om Dig själv bättre och relatera till andra på ett högre och mer kärleksfullt sätt.
Ditt Högre Jag älskar Dig villkorslöstI Ditt växande, så kommer Du att lära Dig att sända ljus för att stärka och ge kraft till Dig själv och Dina vänner. Du kommer att lita på Din förmåga att avläsa energi så mycket, att Du kommer att känna Dig trygg var Du än är. Du kommer att höra Din inre vägledning tydligt och handla i enlighet med den. Du kommer lätt att kunna harmonisera med energin från alla sorters människor. Du kommer att lära Dig hur Du ska bli transparent för, eller till och med att omvandla ”negativ” energi. Du kommer att möta vänliga leenden, kärlek och frid, vart Du än går.På högre nivåer av medvetande kommer Du att bli mer medveten om subtila energier. Du kommer att få förmågan att känna, uppfatta och till och med se de subtila vibrationerna från andra dimensioner, livsformer och den aura som omger människors kroppar.
Dina högre förmågor av clairvoyans, telepati och andra mediala förmågor kommer att förfinas, men de kommer bara att vara verktyg för att stimulera Din utveckling och är inte viktiga i sig. Du kommer att kunna skapa snabba, positiva förändringar i Din fysiska kropp och bli allt bättre på att hela Dig själv.Dina rädslor kommer kanske inte att försvinna helt, men när en rädsla dyker upp så kommer Du inte att reagera med ännu en rädsla. I stället kommer Du att tala med rädslan, sända den kärlek och be om att få dela de budskap som den bär med sig. Du kommer omedelbart att lägga märke till när Du inte är i ett högt och balanserat tillstånd, och Du kommer snabbt att kunna ta Dig tillbaka till ett balanserat, centrerat och lugnt tillstånd.Andlig utveckling liknar personlig utveckling, men det finns en avgörande skillnad: när Du utvecklas andligen så skapar Du en kontakt med en högre makt och använder denna kontakt för att förstärka Din utveckling. Denna högre makt – Ditt Högre Jag och Gud/Allt-som-är – arbetar med Din personlighet, och hjälper Dig att utveckla självförtroende, självkärlek, klarhet och andra viktiga egenskaper. När Du arbetar med Din personliga utveckling och lägger till kontakten med en högre kraft, så blir Din resa ännu mer glädjerik, snabb och transformerande.
Att vara sitt Högre Jag
När Du växer andligen, så är det en underbar upptäcktsresa av Dig själv. Du kommer att ha allt lättare att förstå universums mysterier och ta till Dig verktyg för personlig transformation. Allt eftersom Du når högre och högre, så kan Ditt liv bli fritt från ansträngning. Allt Du behöver kommer att komma till Dig, allt eftersom Du behöver det, och Dina kreativa satsningar kommer att skapa resultat bortom allt Du har kunnat föreställa Dig.Andlig utveckling innebär en resa som är lika vidsträckt som medvetandet. Andlig utveckling, så som det beskrivs här, innebär att växa genom att skapa kontakt med sitt Högre Jag och en högre makt –guden/gudinnan inombords, Kristus, Allah, Buddha eller Allt-som-är.
Denna kontakt kommer att ge Dig livskraft, en frisk kropp, kärleksfulla vänner, en stödjande omgivning och möjligheten att ge bidrag till världen.Den andliga vägen innebär oändlig lek och en djup, inre glädjeAndlig utveckling ger Dig verktyg för att få Ditt vardagsliv att fungera och att uppnå allt högre nivåer av ordning, harmoni, klarhet och kärlek inom varje område i Ditt liv. Andlig utveckling är det mest betydelsefulla Du kan fokusera på om Du vill ha ett glädjerikt, fridfullt och kärleksfullt liv.
När Du växer andligen, så kommer Du att kunna se de större sambanden i Ditt liv. När Du förenar Din vilja med den Högre Viljan, så kommer Du att uppleva en större medvetenhet om mänsklighetens utvecklingsbana och Din egen roll i denna. Du kommer att upptäcka Ditt livsarbete och få verktygen att utföra det. Ditt livsarbete kommer att innebära ett meningsfullt bidrag till Dina medmänniskor, växt- och djurrikena, eller jorden själv. Det kommer att vara något som Du älskar att göra. Du kan göra det Du älskar hela tiden; Ditt arbete kan vara Din lek.
När Du öppnar Dig för de högre dimensionerna av Dig själv, så kommer Du att kunna lyfta illusionens dimmor och se världen genom Ditt Högre Jags ögon. Du kommer att kunna förena Din uttrycksförmåga med Ditt Högre Jag och uttrycka sanning och kärlek i allt det Du säger. Ditt sinne kommer att lysas upp, och Dina känslor kommer att vara harmoniska eftersom de blandats med ljuset från Ditt Högre Jag.Andlig utveckling hjälper Dig att skapa kärleksfulla relationer.
När Du växer andligen, så kommer Du att kunna skapa kontakt med andra på högre sätt. Din utveckling kommer att göra det möjligt för Dig att lättare känna förtroende för andra, hålla Ditt hjärta öppet och uppnå nya höjder av gemenskap och närhet. Du kommer att ha djupare, mer meningsfulla relationer med dem Du älskar.Det som många söker efter hos andra – medkänsla, förståelse och kärlek – kommer Du först att finna i Din kontakt med Ditt Högre Jag. Denna kontakt kommer att göra det möjligt för Dig att älska och ta hand om Dig själv bättre och relatera till andra på ett högre och mer kärleksfullt sätt.
Ditt Högre Jag älskar Dig villkorslöstI Ditt växande, så kommer Du att lära Dig att sända ljus för att stärka och ge kraft till Dig själv och Dina vänner. Du kommer att lita på Din förmåga att avläsa energi så mycket, att Du kommer att känna Dig trygg var Du än är. Du kommer att höra Din inre vägledning tydligt och handla i enlighet med den. Du kommer lätt att kunna harmonisera med energin från alla sorters människor. Du kommer att lära Dig hur Du ska bli transparent för, eller till och med att omvandla ”negativ” energi. Du kommer att möta vänliga leenden, kärlek och frid, vart Du än går.På högre nivåer av medvetande kommer Du att bli mer medveten om subtila energier. Du kommer att få förmågan att känna, uppfatta och till och med se de subtila vibrationerna från andra dimensioner, livsformer och den aura som omger människors kroppar.
Dina högre förmågor av clairvoyans, telepati och andra mediala förmågor kommer att förfinas, men de kommer bara att vara verktyg för att stimulera Din utveckling och är inte viktiga i sig. Du kommer att kunna skapa snabba, positiva förändringar i Din fysiska kropp och bli allt bättre på att hela Dig själv.Dina rädslor kommer kanske inte att försvinna helt, men när en rädsla dyker upp så kommer Du inte att reagera med ännu en rädsla. I stället kommer Du att tala med rädslan, sända den kärlek och be om att få dela de budskap som den bär med sig. Du kommer omedelbart att lägga märke till när Du inte är i ett högt och balanserat tillstånd, och Du kommer snabbt att kunna ta Dig tillbaka till ett balanserat, centrerat och lugnt tillstånd.Andlig utveckling liknar personlig utveckling, men det finns en avgörande skillnad: när Du utvecklas andligen så skapar Du en kontakt med en högre makt och använder denna kontakt för att förstärka Din utveckling. Denna högre makt – Ditt Högre Jag och Gud/Allt-som-är – arbetar med Din personlighet, och hjälper Dig att utveckla självförtroende, självkärlek, klarhet och andra viktiga egenskaper. När Du arbetar med Din personliga utveckling och lägger till kontakten med en högre kraft, så blir Din resa ännu mer glädjerik, snabb och transformerande.
Den nya tiden del 4
I Den Nya Tiden I den nya tiden kommer det att läggas starkare tonvikt än tidigare på familjen och kontakten med andra närstående. Kanske upptäcker Du att Du vill skapa närverk och kontakta likasinnade, för mycket kommer att åstadkommas genom att människor arbetar tillsammans. Mänskligheten blir allt mer inriktad på grupper och samarbete.Du har redan kunnat bevittna början av människans gemensamma, telepatiska arbete för att skapa en förändring, t ex i form av globala fredsmeditationer.
Denna kollektiva ansträngning av miljontals människor har redan haft en djupgående inverkan på många människors andliga uppvaknande och har accelererat mänsklighetens andliga transformation.Den högre vibration som nu kommer in över planeten kommer att vara mer kompatibel med de av er som är inne på en väg av andlig utveckling, än någonting Ni någonsin tidigare upplevt. När Du gör de förändringar som Ditt inre budskap visar Dig så kommer Dina barriärer att lyfta, Dina planer att lyckas, och Du kommer att få allt Du önskar som är för Ditt högre goda.Det kommer inte längre handla om vad Du vill ha, utan att vara säker på att Du verkligen vill ha det Du ber om – för Du kommer att få det. Det Du ber om kommer att komma till Dig allt snabbare, för skapelsens lagar kommer att bli allt mer lika de som existerar på de högre planen.
I de högre dimensionerna så upplever Du omedelbart det Du vill ha.Aldrig tidigare har det funnits så många vägar, så många alternativ och så stor frihet att välja vilken verklighet Du vill uppleva. Den viktigaste aspekten av dessa nya energier och den möjlighet som de erbjuder till glädje, utveckling och livskraft. De kommer att assistera Dig i Ditt uppvaknande till den multidimensionella varelse Du är, ge Dig tillgång till den större planen för mänsklighetens utveckling och upptäcka vilken roll Du har kommit hit för att spela i dessa underbara, spännande tider av transformation.
Denna kollektiva ansträngning av miljontals människor har redan haft en djupgående inverkan på många människors andliga uppvaknande och har accelererat mänsklighetens andliga transformation.Den högre vibration som nu kommer in över planeten kommer att vara mer kompatibel med de av er som är inne på en väg av andlig utveckling, än någonting Ni någonsin tidigare upplevt. När Du gör de förändringar som Ditt inre budskap visar Dig så kommer Dina barriärer att lyfta, Dina planer att lyckas, och Du kommer att få allt Du önskar som är för Ditt högre goda.Det kommer inte längre handla om vad Du vill ha, utan att vara säker på att Du verkligen vill ha det Du ber om – för Du kommer att få det. Det Du ber om kommer att komma till Dig allt snabbare, för skapelsens lagar kommer att bli allt mer lika de som existerar på de högre planen.
I de högre dimensionerna så upplever Du omedelbart det Du vill ha.Aldrig tidigare har det funnits så många vägar, så många alternativ och så stor frihet att välja vilken verklighet Du vill uppleva. Den viktigaste aspekten av dessa nya energier och den möjlighet som de erbjuder till glädje, utveckling och livskraft. De kommer att assistera Dig i Ditt uppvaknande till den multidimensionella varelse Du är, ge Dig tillgång till den större planen för mänsklighetens utveckling och upptäcka vilken roll Du har kommit hit för att spela i dessa underbara, spännande tider av transformation.
lördag 17 april 2010
Den nya andliga tidsåldern del 3
DEN NYA ANDLiGA TiDSÅLDERN Del 3
Många är mycket känsliga för energi.Din känslighet tillåter Dig känna, rikta och arbeta med de högre, finare energier som är på väg. Du erbjöd Dig att gå först och befinna Dig i den främsta delen av EnergiVågen, allt eftersom den rör sig igenom jordeplanet. Du erbjöd Dig att finna vägar att växa, och hela Dig själv, för att sedan assistera andra, allt eftersom de börjar känna av inflytandet av vågen.Du har kanske lagt märke till att Du har under den senaste tiden varit tvungen att växa snabbt, transformeras och lära Dig många nya saker. Allt eftersom denna nya våg växer sig allt starkare, så kommer fler och fler människor att vakna upp till det som Du redan upplever.
När de gör det, så kommer Du att få allt fler möjligheter att fungera som en lärare och källa till ljus.Våg efter våg av högre medvetande är på väg. Varje våg kommer att skapa en enorm öppning i massmedvetandet, följd av en tid av integration när vågen drar sig tillbaka.Varje våg av högre vibration kommer att vara större än den som kom innan. Effekterna av den kommer att bli allt tydligare, eftersom antalet människor som kan känna av dem kommer att öka. Bland annat kommer dessa vågor att stärka Din önskan att fokusera på andlig utveckling och att finna Ditt högre syfte. Dessa vågor kommer att hjälpa Dig att upptäcka de högre dimensionerna av Dig själv och att uppnå högre medvetandetillstånd. När de nya vågorna först kommer in så kan det hända att Du upplever dem som turbulens; de skakar kanske om saker och ting i Ditt liv så att Du kan göra de förändringar som tillåter Dig gå ännu högre.
Efter varje skifte kommer det bli allt lättare att gå högre och att vara Ditt Högre Jag. När Du förenar Dig med Ditt Högre Jag, så kommer Du inte längre att känna någon turbulens när dessa vågor kommer, utan i stället använda deras kraft till att lyfta allt högre, och snabbare föra Dig till Dina mål.Många människor kommer kanske komma att förneka dessa skiften till en början; att ta emot dem kan innebära en total förändring av deras sätt att uppfatta och leva sina liv. En del kommer kanske att känna att de inte kan hantera den högre energin och försöka dämpa dess effekt med alkohol och droger. En del försöker kanske hänga kvar vid det gamla och upptäcker att detta kräver allt större kraft. Andra försöker kanske stå emot genom att kritisera det nya eller reagera med skepticism och tvivel.Vissa måste först uppleva en hög grad av kamp och smärta innan de kan bli uppmärksamma på, och följa de inre budskap som de tar emot. Vid varje given tidpunkt kan de besluta sig för att följa de inre budskap som de tar emot och växa med glädje. Att inte öppna sig för, och följa med denna högre vibration kommer få allt större konsekvenser.
Om det finns något område i Ditt liv där Du känner att Du sitter fast, som får Dig att må dåligt eller som heltenkelt inte fungerar, så kommer det att påverka alla andra områden i Ditt liv. Du kommer inte längre kunna ignorera de områden i Ditt liv som Du inte vill kännas vid. Om Du inte tycker om Ditt arbete, har problem med en relation eller lever i en omgivning som inte stödjer Dig, så kommer det att dämpa Din livskraft på varje annat område.Denna nya våg av energi kommer att ha stark inflytande på de områden i Ditt liv som har minst klarhet och harmoni. Denna nya våg skapar ljus i Ditt liv, men Du kan bara hålla detta ljus på de platser där det finns klarhet och harmoni. Du kommer att upptäcka att de områden som inte fungerar blir de viktigaste att klara upp och att detta ger upphov till den största utvecklingen.
Din sammansmältning med denna våg av ljus kan hjälpa mänskligheten och jorden att göra en lugn och fridfull övergång.Det sätt på vilket Du tar emot förändringarna i Ditt liv, tar reda på hur Du kan växa och släpper taget om det som inte längre tjänar Dig, kommer att påverka jordens och mänsklighetens utvecklingsbana. Övergången till den högre, vibrationsmässiga frekvens kan göras genom kärlek och glädje, i stället för genom smärta och kaos.Ljuset är fortfarande inte jämt fördelat över jordeplaneten; det kommer in starkast över de platser Vi kallar för ”kraftplatser”. Från dessa kraftplatser strålar vågorna ut i allt större cirklar. Kraftplatser finns över hela jorden, i varje stad och samhälle. Du känner igen dem genom att det är lättare för Dig att rikta Din uppmärksamhet uppåt när Du befinner Dig vid dem. Kraftplatserna skapar ett enormt rutnät av energi som växer och påverkar allt mermateria.Trots att dessa nya energier växer i styrka, så är de fortfarande mycket subtila.
För de av er som har finstämt ert medvetande genom kanalisering, meditation och andra tekniker för självmedvetande, så är dessa energier lättare att lägga märke till.När Du befinner Dig i denna våg av högre energi kommer Du att känna ett behov av att ta hand om Dig själv och att följa en inre böjelse för glädjefyllda aktiviteter, från stund till stund. När Du tar hand om Dig själv, så kommer Din önskan att rikta Dig utåt och assistera andra att öka.
Många är mycket känsliga för energi.Din känslighet tillåter Dig känna, rikta och arbeta med de högre, finare energier som är på väg. Du erbjöd Dig att gå först och befinna Dig i den främsta delen av EnergiVågen, allt eftersom den rör sig igenom jordeplanet. Du erbjöd Dig att finna vägar att växa, och hela Dig själv, för att sedan assistera andra, allt eftersom de börjar känna av inflytandet av vågen.Du har kanske lagt märke till att Du har under den senaste tiden varit tvungen att växa snabbt, transformeras och lära Dig många nya saker. Allt eftersom denna nya våg växer sig allt starkare, så kommer fler och fler människor att vakna upp till det som Du redan upplever.
När de gör det, så kommer Du att få allt fler möjligheter att fungera som en lärare och källa till ljus.Våg efter våg av högre medvetande är på väg. Varje våg kommer att skapa en enorm öppning i massmedvetandet, följd av en tid av integration när vågen drar sig tillbaka.Varje våg av högre vibration kommer att vara större än den som kom innan. Effekterna av den kommer att bli allt tydligare, eftersom antalet människor som kan känna av dem kommer att öka. Bland annat kommer dessa vågor att stärka Din önskan att fokusera på andlig utveckling och att finna Ditt högre syfte. Dessa vågor kommer att hjälpa Dig att upptäcka de högre dimensionerna av Dig själv och att uppnå högre medvetandetillstånd. När de nya vågorna först kommer in så kan det hända att Du upplever dem som turbulens; de skakar kanske om saker och ting i Ditt liv så att Du kan göra de förändringar som tillåter Dig gå ännu högre.
Efter varje skifte kommer det bli allt lättare att gå högre och att vara Ditt Högre Jag. När Du förenar Dig med Ditt Högre Jag, så kommer Du inte längre att känna någon turbulens när dessa vågor kommer, utan i stället använda deras kraft till att lyfta allt högre, och snabbare föra Dig till Dina mål.Många människor kommer kanske komma att förneka dessa skiften till en början; att ta emot dem kan innebära en total förändring av deras sätt att uppfatta och leva sina liv. En del kommer kanske att känna att de inte kan hantera den högre energin och försöka dämpa dess effekt med alkohol och droger. En del försöker kanske hänga kvar vid det gamla och upptäcker att detta kräver allt större kraft. Andra försöker kanske stå emot genom att kritisera det nya eller reagera med skepticism och tvivel.Vissa måste först uppleva en hög grad av kamp och smärta innan de kan bli uppmärksamma på, och följa de inre budskap som de tar emot. Vid varje given tidpunkt kan de besluta sig för att följa de inre budskap som de tar emot och växa med glädje. Att inte öppna sig för, och följa med denna högre vibration kommer få allt större konsekvenser.
Om det finns något område i Ditt liv där Du känner att Du sitter fast, som får Dig att må dåligt eller som heltenkelt inte fungerar, så kommer det att påverka alla andra områden i Ditt liv. Du kommer inte längre kunna ignorera de områden i Ditt liv som Du inte vill kännas vid. Om Du inte tycker om Ditt arbete, har problem med en relation eller lever i en omgivning som inte stödjer Dig, så kommer det att dämpa Din livskraft på varje annat område.Denna nya våg av energi kommer att ha stark inflytande på de områden i Ditt liv som har minst klarhet och harmoni. Denna nya våg skapar ljus i Ditt liv, men Du kan bara hålla detta ljus på de platser där det finns klarhet och harmoni. Du kommer att upptäcka att de områden som inte fungerar blir de viktigaste att klara upp och att detta ger upphov till den största utvecklingen.
Din sammansmältning med denna våg av ljus kan hjälpa mänskligheten och jorden att göra en lugn och fridfull övergång.Det sätt på vilket Du tar emot förändringarna i Ditt liv, tar reda på hur Du kan växa och släpper taget om det som inte längre tjänar Dig, kommer att påverka jordens och mänsklighetens utvecklingsbana. Övergången till den högre, vibrationsmässiga frekvens kan göras genom kärlek och glädje, i stället för genom smärta och kaos.Ljuset är fortfarande inte jämt fördelat över jordeplaneten; det kommer in starkast över de platser Vi kallar för ”kraftplatser”. Från dessa kraftplatser strålar vågorna ut i allt större cirklar. Kraftplatser finns över hela jorden, i varje stad och samhälle. Du känner igen dem genom att det är lättare för Dig att rikta Din uppmärksamhet uppåt när Du befinner Dig vid dem. Kraftplatserna skapar ett enormt rutnät av energi som växer och påverkar allt mermateria.Trots att dessa nya energier växer i styrka, så är de fortfarande mycket subtila.
För de av er som har finstämt ert medvetande genom kanalisering, meditation och andra tekniker för självmedvetande, så är dessa energier lättare att lägga märke till.När Du befinner Dig i denna våg av högre energi kommer Du att känna ett behov av att ta hand om Dig själv och att följa en inre böjelse för glädjefyllda aktiviteter, från stund till stund. När Du tar hand om Dig själv, så kommer Din önskan att rikta Dig utåt och assistera andra att öka.
fredag 16 april 2010
Mänsklighetens uppvaknande 2
Människan bygger kroppar av ljus.Människan utvecklas snabbt till en ny ras. På grund av det nya, massiva inflödet av ljus, så håller en kropp av ljus på att utvecklas i dess aura. De första delarna av denna ljuskropp skapas runt hjärtat, och strax ovanför hjärtat i den övre delen av bröstkorgen. En del blir förkylda, får stockningar i bröstet eller hjärtflimmer när er ljuskropp börjar skapas i detta område. Den nya vågen av ljus utmanar Dig att öppna Ditt hjärta och att föra upp både Ditt ”energihjärta” och Ditt fysiska hjärta till en högre vibration.
Din ljuskropp gör det möjligt för Dig att bli en strålande källa till ljus. Ungefär på samma sätt som jordengenererar sitt eget magnetfält medvetet, så kommer Du genom det faktum att Din ljuskropp håller på att skapas att generera och utstråla ljus och andlig kraft, som kommer att hjälpa Dig och andra att nå högre.Allt eftersom Du strålar ut mer ljus så kan det hända att Du blir mer känslig för vad Du äter. Du känner kanske redan en önskan att förändra Din mathållning, eller att bli mer vältränad.Din kropp leder Dig till de förändringar som kommer att göra det möjligt för Dig att hålla och stråla ut mer ljus.
Allt eftersom Du bygger Din ljuskropp så kommer Ditt intellekt att fortsätta vara starkt, men det kommer att blandas mer med Ditt intuitiva sinne.Du kommer att lägga märke till att Du dras till det som är kreativt och som utmanar Dig att sträcka Dig in idjupare delar av Ditt väsen. Du kommer att känna allt starkare band och samhörighet med alla livsformer. Du kan redan se detta i mänsklighetens uppvaknande medvetenhet om djurens rättigheter och vikten av att bevara djurliv och skogar.
Människan förbereder sig på att bli en telepatisk ras, och en del av Hennes förberedelse är att bli medveten om många andra delar av verkligheten.Du upplever ett oavbrutet flöde av ny information och stimulans från många olika källor. Detta hjälper Dig att utveckla Din förmåga till urskiljning, när Du avgör vad Du ska acceptera som sant för Dig. När Du är helt och hållet öppen telepatiskt, så kommer Du att vilja ha förmågan att välja vad som kommer in i Ditt medvetandefält, förbli i Ditt eget centrum samt förstå och kunna frigöra Dig från åsikter och föreställningar som inte är i harmoni med Dina egna.Du kom hit för att bygga upp Din kropp av ljus och transformera materien till en högre vibration. Till vardags kallar Vi den här tranformationen för ”andlig utveckling”. Allt eftersom Du växer blir Du ditt Högre Jag, en varelse av ljus. Allt eftersom Du växer, för Du in ditt Högre Jags höga, fina energi i materien och transformerar medvetandets potential i denna dimension.
Din ljuskropp gör det möjligt för Dig att bli en strålande källa till ljus. Ungefär på samma sätt som jordengenererar sitt eget magnetfält medvetet, så kommer Du genom det faktum att Din ljuskropp håller på att skapas att generera och utstråla ljus och andlig kraft, som kommer att hjälpa Dig och andra att nå högre.Allt eftersom Du strålar ut mer ljus så kan det hända att Du blir mer känslig för vad Du äter. Du känner kanske redan en önskan att förändra Din mathållning, eller att bli mer vältränad.Din kropp leder Dig till de förändringar som kommer att göra det möjligt för Dig att hålla och stråla ut mer ljus.
Allt eftersom Du bygger Din ljuskropp så kommer Ditt intellekt att fortsätta vara starkt, men det kommer att blandas mer med Ditt intuitiva sinne.Du kommer att lägga märke till att Du dras till det som är kreativt och som utmanar Dig att sträcka Dig in idjupare delar av Ditt väsen. Du kommer att känna allt starkare band och samhörighet med alla livsformer. Du kan redan se detta i mänsklighetens uppvaknande medvetenhet om djurens rättigheter och vikten av att bevara djurliv och skogar.
Människan förbereder sig på att bli en telepatisk ras, och en del av Hennes förberedelse är att bli medveten om många andra delar av verkligheten.Du upplever ett oavbrutet flöde av ny information och stimulans från många olika källor. Detta hjälper Dig att utveckla Din förmåga till urskiljning, när Du avgör vad Du ska acceptera som sant för Dig. När Du är helt och hållet öppen telepatiskt, så kommer Du att vilja ha förmågan att välja vad som kommer in i Ditt medvetandefält, förbli i Ditt eget centrum samt förstå och kunna frigöra Dig från åsikter och föreställningar som inte är i harmoni med Dina egna.Du kom hit för att bygga upp Din kropp av ljus och transformera materien till en högre vibration. Till vardags kallar Vi den här tranformationen för ”andlig utveckling”. Allt eftersom Du växer blir Du ditt Högre Jag, en varelse av ljus. Allt eftersom Du växer, för Du in ditt Högre Jags höga, fina energi i materien och transformerar medvetandets potential i denna dimension.
Del 1 Mänskilghetens uppvaknande
Mänskligheten är i en dramatisk och spännande tid.
En energivåg passerar genom Vår galax, som förändrar inriktningen på allt liv den berör. Denna våg påverkar själva sammansättningen av energi och materia, och för all materia upp till en högre vibration.
Du känner säkert redan effekterna av denna högre vibrationen av ljus.
Du tar kanske emot fler insikter, har fler mediala och telepatiska upplevelser och känner ett djupare behov av att veta vad som är syftet med Ditt liv, och börja sätta det i verket.
Du upplever kanske att Du har mindre tid och mer att göra, för denna energivåg förändrar sammansättningen.
Den som arbetar och koordinerar sig med detta ljus har en enorm potential för utveckling och växande.
Våra profeter i det avlägsna förflutna har förutspått denna väg, och tanken på en avgörande transformation under Vår nuvarande tid planterades för att förbereda Oss på det.
Vissa har förutsett det som en tid av kataklysmer och svårigheter på Jorden. Dessa kataklysmer kommer inte nödvändigtvis att ske; de är symboler för det inre förändringar som kan uppstå när tankar, känslor och attityder av en lägre natur lämnar Oss och ersätts av sådana av en högre natur.
Du kan rida denna våg av ljus och uppleva mer glädje, frid och kärlek än Du någonsin tidigare har upplevt.
Börja göra det genom att acceptera Din andliga utveckling, länka upp Dig till Ditt Högre Jag, och arbeta med ljus.
Tag små steg, allt eftersom de blir uppenbara för Dig, väx i harmonin med naturen och jorden, så kommer Du att vara i harmoni med högre vibrationer som denna våg för med sig.
En energivåg passerar genom Vår galax, som förändrar inriktningen på allt liv den berör. Denna våg påverkar själva sammansättningen av energi och materia, och för all materia upp till en högre vibration.
Du känner säkert redan effekterna av denna högre vibrationen av ljus.
Du tar kanske emot fler insikter, har fler mediala och telepatiska upplevelser och känner ett djupare behov av att veta vad som är syftet med Ditt liv, och börja sätta det i verket.
Du upplever kanske att Du har mindre tid och mer att göra, för denna energivåg förändrar sammansättningen.
Den som arbetar och koordinerar sig med detta ljus har en enorm potential för utveckling och växande.
Våra profeter i det avlägsna förflutna har förutspått denna väg, och tanken på en avgörande transformation under Vår nuvarande tid planterades för att förbereda Oss på det.
Vissa har förutsett det som en tid av kataklysmer och svårigheter på Jorden. Dessa kataklysmer kommer inte nödvändigtvis att ske; de är symboler för det inre förändringar som kan uppstå när tankar, känslor och attityder av en lägre natur lämnar Oss och ersätts av sådana av en högre natur.
Du kan rida denna våg av ljus och uppleva mer glädje, frid och kärlek än Du någonsin tidigare har upplevt.
Börja göra det genom att acceptera Din andliga utveckling, länka upp Dig till Ditt Högre Jag, och arbeta med ljus.
Tag små steg, allt eftersom de blir uppenbara för Dig, väx i harmonin med naturen och jorden, så kommer Du att vara i harmoni med högre vibrationer som denna våg för med sig.
tisdag 13 april 2010
Härskartekniker - Motpolen till kärlek
Ett boktips av en bok om relationella spel där någon försöker härska genom att tysta någon annan. Härskar strategier handlar om att enskilda eller grupper tystar någon som egentligen har större kompetens. Den största tekniken går ut på att få någon annan att tysta sig själv. Ett maktspel som pågår i samhället på arbetsplatser i familjer och i vänskapsgrupper. Det är egots spel som härskar här - motpolen till kärlek
Härskartekniker handlar om att tvinga till sig bekräftelse från omgivningen och om att ta plats på andra människors bekostnad. För den som blir utsatt är det ofta svårt att avgöra vad man upplever, och det är lätt att bli medspelare åt härskaren.
Psykologerna och utvecklingskonsulterna Ylva Elvin-Nowak och Heléne Thomsson beskriver i sin bok 11 nyanser av tystnad olika slags härskare och deras tekniker. Utifrån elva berättelser synliggörs olika slags maktstrategier, och författarna ger exempel på hur dessa kan bemötas och hur man tar sig ur den tysta offerrollen. Ylva Elvin-Nowak intervjuas av David Batra.
Härskartekniker handlar om att tvinga till sig bekräftelse från omgivningen och om att ta plats på andra människors bekostnad. För den som blir utsatt är det ofta svårt att avgöra vad man upplever, och det är lätt att bli medspelare åt härskaren.
Psykologerna och utvecklingskonsulterna Ylva Elvin-Nowak och Heléne Thomsson beskriver i sin bok 11 nyanser av tystnad olika slags härskare och deras tekniker. Utifrån elva berättelser synliggörs olika slags maktstrategier, och författarna ger exempel på hur dessa kan bemötas och hur man tar sig ur den tysta offerrollen. Ylva Elvin-Nowak intervjuas av David Batra.
lördag 3 april 2010
Salvkokning
Tänk vad det finns mycket i naturens apotek. Har gjort salvkokning i påskhelgen som den häxa man är ... Ringblomssalvan är underbar att använda på torr och narig hud som gränsar till eksem.
Här ska jag dela med mig hur jag gör den för dig som vill exprimentera. Det finns en bra sida att köpa burkar, hitta recept samt ingredienser för dig som vill göra salvor, tvålar mm http://www.crearome.se/
Det här behöver du:
Kärl för vattenbadskokning
Termometer
Kronblad från ringblommor
Olivolja ekologisk och kallpressad
Burkar
Ringblomssalva
Sätt kronbladen från ringblommmorna ( torkade eller färska) i en burk och häll på olja så det täcker. Ställ burken i ett soligt fönster i 1-2 veckor. Sila bort kronbladen och du har fått en fin ringblomsolja som bas i salvan.
15 g bivax
83 ml egen ringblomsolja
1 ml e-vitamin
1 ml lavendelolja ( ca 25 droppar)
Smält bivax och ringblomsoljan i vatten bad. Låt svalan något under omrörning. Tillsätt e-vitamin och lavendelolja när blandningen håller 40 *. Häll på burkar . Klart!!
Vill du inte göra egen salva kan du köpa av mig
100 ml 180 kr
30 ml 60 kr
15 ml 40 kr
gå in på www.annicawellnesscoach.com
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
